今日は散歩

毎週日曜は身体を動かす様にしてますが、今日は散歩を選択。
昨年のこの時期に子供の保育園の送り迎え用に卸したmontrail nitrusは履き込んでボロボロです。

あがたの森公園の木々の葉も紅く染まり、なかなか綺麗でした。
今日は松本里山辺〜市街地へ約4km程のコース。
iPod nano 3rdで音楽を聴きながら、ゆるゆるウォーキングです。
途中でコンビニに寄ったら、初めて見る水があり思わず購入。
軟水みたいです。

歩くと今朝転けた際に打った脛が痛い(涙)
帰宅後は子供と近所を一回りしに。